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モヤモヤした感情を4つの視点で分解する、看護管理職の思考整理法

モヤモヤした感情を4つの視点で分解する、看護管理職の思考整理法 仕事

今日も仕事は無事終わり、明日はお休みです。

今日の仕事終わりにあった、ある一人のスタッフからの意見が帰宅後の私を

モヤモヤさせています。

モヤモヤする繊細はハートを表現

今日私が担当する部署で、定例会議を行いました。
日頃の業務に関しての改善希望など、部署スタッフが全員集まって話し合いを行います。

その会議で私がある業務に関する提案を行いました。その提案事項は、会議内では、何の問題も無く了承が得られ終了となりました。

その提案事項について、ある一人のスタッフが後日声をかけてきました。
そのスタッフはその会議に忙しくて出られず、会議後の報告を受けて意見を伝えにやって来たのでした。
その意見の内容は、今回の提案事項は「会社に不利益を及ぼす、絶対無理だと思う」と。
ただ、承認された提案事項を覆す事は望んでおらず、ただただその旨を私に伝えたかったとのことでした。

モヤモヤする気持ち

それだけ伝え、本人はすっきりして去っていきましたが、言われた後の私は気持ちが乱れモヤモヤしてしまいました。
通常、私は、どんなことでもあまり長い時間、悩まない方です。
しかし今回のモヤモヤは帰宅後も、いつまでも続くのでした。

こんなモヤモヤを解消する時は、いつも自分の思考を一つ一つ見つめる、モヤモヤ原因を探索する旅にでるのです。

≪思考①≫
 年齢や管理職という立場的に反対意見を言われる事が少なくなりつつある私です。その為、はっきり反対意見を言われた事へのモヤモヤだったのでしょうか?
⇒ 意見を言ってくれる事はありがたい。言われなくなっている状況でもあるので尚更。今後も謙虚な気持ちでありがたく意見を受け取っていこうと思いました。

≪思考②≫
 やっても無いのに「絶対無理」と決めつけてかかる態度にモヤモヤしたのでしょうか?
⇒ 今回の提案事項を対応するスタッフたちの能力を否定されたようにも聞こえてしまいました。それに対して不快に感じモヤモヤしているようです。
ならば!今回のそのスタッフからの言葉は挑戦状と受け取り、問題なく継続していけるように、私も全面的にスタッフをフォローしてやってやろうじゃないかと、固く決意を固めました。

≪思考③≫
 その人は常日頃から私に対して友好的ではない。私の事が気に入らないから反対してきたのか?という猜疑心からのモヤモヤでしょうか?
⇒ 公私混同をする人ではない。気に入らない事は誰でもはっきり言う人。これは無いと判断しました。

≪思考④≫
私の考えが安直と言われて否定されたように感じてのモヤモヤでしょうか?
⇒ 基本私は直球タイプで小細工が出来ません。実際考えも浅く未熟な点も多いです。もっともっと思慮深く物事を考えられる自分に成長していかなければと思います。

今回の一件を受け、今後の対応策をまとめました。
★提案事項が問題なく実行継続されるよう、何パターンかフォロー策を考え実施する。
★自身の日頃の態度の見直し。謙虚な心を忘れない。
★もっと思慮深く考察出来るよう、最近滞り気味な書籍を読む事を再開する。

やっぱりモヤモヤを探索する思考の旅は、必要です。思考がまとまり気持ちの整理も出来ます。とても有益なストレス解消法でもあります。

これはお酒を飲んだり、スイーツを大量に食べるよりも、うんと良いですよ。おススメです♪

気分のリフレッシュを促すお花の写真

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