今日は、うつうつ。

近畿地方も遅めの梅雨入り。雨がよく降ります。

そんな湿った天気の中、日々色々あるわけで。

辛い事があった今日は気持ちも晴れません。

ついつい、うつうつ…うつうつ…いつまでも同じ事をループで考えてしまう。

はああ～　しかし、そんな時は！

気持ちの切り替えをしていきます。

自分ご機嫌とりツール

自分の機嫌は自分でとる！お一人様の鉄則です( ;∀;)。

大好きな物等で自分自身の機嫌をとってやります。

植物ちゃん

鉢植えのローズマリーをちょっとカットして家の中へ。

ワインボトルへ生けてます。

ローズマリーの香り大好き。

チョチョイチョチョイ　チョチョイチョチョイ　

しつこく撫でて、癒しの香りを頂きます。

フットネイル

先日更新したフットネイル。

グリーンのマグネットネイルを施して頂きました。

ふとした瞬間に目が行くと「かわえ～✨」。

色味もマグネットの加減もかなりお気に入り(^^♪。

見るだけで気分がキラキラ～上がります。

担当ネイリストの無邪気でかわいい

おねえさんの事も想い出され、

気持ちがほっこりします。

最終寝る

大好きなYouTubeチャンネルを見る事も気分転換となりますが。

最終、「寝る」がほとんどの解消につながります。

寝床に入っても中々眠れない、なんて事も無くはないけど。

だいたいはいつの間にか寝てます( *´艸｀)。

そして、起きたら気持ちが落ち着いているという。

まあ辛い事って言ったって、その程度の事なんだとも捉えられるのですが。

さあ、頑張りましょう。

日々嫌な事、辛い事あります。

でもどう過ごしたって毎日来るわけだから、自分の機嫌は自分でコントロールして

毎日楽しく暮らしていきたい、お得に生きてやろうと思っています。

そして、私よりももっともっと、辛く大変な思いで過ごしている人は居る。

少しの事でへこたれてるのは駄目だ。贅沢だ。

しっかりやっていこう。

ご機嫌とりと共に励ましも加え、頑張っていきます♪