明日は土曜日。半日は仕事ですが、そこからはようやくお休みです！
１週間お疲れ様です。
腸内環境づくり
昔から健康オタクな私。身体に良いと言われる事は即取り入れてきました。
お陰で元気に過ごして来たのですが、４０歳を過ぎた頃からは疲れやすく風邪もひきやすく。
肌も曲がり角で、色々気になりだします。
そんな私が最近取り入れて、良さを実感しているのがマルコが取り扱う健康食品
「イーシーグリーン」です。
クロレラ、ユーグレナを含有した
サプリメントで、腸内環境を整えて
くれます。
腸内環境改善、腸活。
免疫力の向上、美肌、ダイエット効果、
最近では認知症予防にもなるとも言われ
老若男女に人気ワードですよね。
私も今回は、腸内環境改善、免疫力アップ！
目的で取り入れました。
後、他に、コラーゲンもマルコの健康食品で
摂取しているのですが、折角摂ったコラーゲンが確実に
吸収されるよう、吸収元の腸状態を良好に保つ事も
目的としています。
飲みだしてまだ１か月半。
疲れにくくなったかな、なんか身体軽いなって感じです。
後、便通が更に良くなりました。元々１日１回は排便がありましたが、綺麗な形で
出てくるようになり、とても嬉しいです✨。
日々年はとります。ただ、日々の積み重ねが数年後の自分の姿を変えます。
なんにせよ、継続。
継続は力なり。
千里の道も一歩から。
自分のため、周囲のため、自分が好きな自分でいたい。
今後も健康、美容に努めていきます♪
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